Les meilleures infusions détox

Découvrez les quatre infusions détox qui agiront mieux sur votre corps et vous débarrasseront des mauvaises toxines !

L’infusion de coriandre

Les graines de coriandre sont très présentes dans la gastronomie Asiatique ainsi que dans celle de la Méditerranéenne. Elle a non seulement très bon goût mais elle a aussi des vertus antioxydantes et détoxifiantes. Elle aide également à la digestion.
Pour réaliser une infusion de coriandre, nous vous conseillons de faire chauffer un litre d’eau et d’ajouter deux cuillères à soupe de graines de coriandre lorsqu’elle celle-ci bout. Retirez l’eau ensuite du feu, laissez reposer en couvrant pendant dix minutes pus filtrez l’eau. Nous vous conseillons d’en boire en dehors des repas.

La menthe

La menthe est généralement très appréciée car elle a très bon goût. En plus de ses très nombreuses vertus (elle agit notamment sur les migraines, la mauvaise haleine, la bronchite…), elle aide à l’équilibre digestif.
Notre recette d’infusion detox à la menthe : placez 4 ou 5 feuilles de menthe dans votre tasse. Remplissez la d’eau et laisser infuser une dizaine de minutes avant de boire.

L’infusion détox à la camomille

Vous connaissez sans doute la camomille car elle aide à trouver le sommeil ? Sachez qu’elle a aide également à réduire les troubles digestifs.
Si vous souhaitez boire une infusion de camomille, nous vous conseillons de mettre une dizaine de têtes de camomille dans 20 cl d’eau bouillante. Laissez reposer environ un quart d’heure en couvrant. Buvez 2 à 3 tasses par jours avant les repas.

L’infusion de thym

Le thym est une herbe aromatique aux multiples pouvoirs. Il est antiseptique, anti-inflammatoire, antispasmodique et diurétique. Il assainira avec force votre corps !
Pour 20 centilitres d’eau chaude, nous vous conseillons d’y ajouter deux cuillères à soupe de thym. Couvrez et laisser infuser pendant 10 minutes avant de filtrer la boisson.

Ces tisanes détox seront de fidèles alliées pour vous aider purifier votre corps !